Stress

Heb je vaker dan een enkele keer last van hoofdpijn? Voel je je chronisch moe? Heb je nog meer last van kwaaltjes? Maakt je hoofd continu overuren en sta je altijd aan?

Je wilt even ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Ontspannen en tegelijkertijd aan de gezondheid van je lichaam werken. Op een aangename en natuurlijke manier. Zodat je weer lekker in je vel zit en de wereld weer aan kan.

Oorzaak van stress

Stress veroorzaakt verschillende lichamelijke en psychische klachten. Veel voorkomende stress symptomen zijn:

• Hoofdpijn
• Nek- en rugpijn
• Maag- en darmklachten
• Hartkloppingen
• Hoge bloeddruk
• Slecht slapen
• Chronische vermoeidheid
• Negatief gevoel
• Overtollig zweten etc.

Stress signalen negeren kan een tijd goed gaan. Vaak ben je al verder in het proces dan je zelf beseft. Dit is een valkuil.

Als je chronisch doorgaat op je reservebatterij kan dit leiden tot een burn-out. Hiermee ben je verder van huis, herstellen duurt lang. Laat het dus niet zover komen en luister goed naar je lichaam. Je lichaam geeft signalen af wanneer je over je grenzen gaat, dus neem deze serieus. Hoe eerder je de oorzaak van stress aanpakt, des te kleiner de kans dat je last krijgt van langdurige stress met alle gevolgen van dien.

Wist je dat stress beroepsziekte nummer 1 is? Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 8 werknemers in Nederland een burn-out heeft. Stress is al 10 jaar lang doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen in Europa (bron: hartstichting). En niet alleen oudere vrouwen, ook jonge vrouwen.

Heb je last van stress? Ga hier hiermee aan de slag en zoek hulp.

Er zijn ook nog andere oorzaken van stress die men vaak over het hoofd ziet. Vandaag de dag worden er veel agressieve (zoals laseren, bevriezen of verhitting) en invasieve technieken (snijden, prikken) gebruikt voor huidverbetering. Er wordt gewerkt vanuit de visie ‘herstellen’ door eerst schade aan te brengen waarbij het lichaam dit zelf weer heelt. Dit is echter niet onuitputtelijk en kan op den duur blijvende schade veroorzaken.

Vaak grijpen mensen bij stress naar meer koffie of suikerrijke voeding voor extra energie/brandstof. Echter levert dit juist meer stress op voor je lichaam. Je zet je lichaam harder aan het werk om deze stoffen zo snel mogelijk om te zetten in glucose. Hierdoor hou je minder energie over voor andere belangrijke processen in je lichaam.

Veel mensen gaan ook vaak extra sporten wanneer ze stress ervaren. Alleen zonder juiste begeleiding activeer je hiermee juist het hormoon wat je onder controle wilt houden: cortisol. Dit verslechtert juist de stressklachten.

Verllichting bij stress

Het is nu meer dan ooit duidelijk hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Een gezond lichaam gaat boven alles.

Je lichaam bestaat in zijn geheel uit miljarden cellen die allemaal met elkaar verbonden zijn. Interne- én externe factoren hebben grote invloed hierop.

LPG® heeft al 34 jaar de visie dat je alle technieken van de wereld kan inzetten maar dat je ten alle tijden eerst de cellen weer in een goede conditie brengt met LPG endermologie®. De celstimulatie die zonder schade het beste eruit naar boven haalt om op respectvolle wijze verbetering in te zetten.
De fibraties en aanzuiging masseren op een aangename wijze de huid wat een ontspannende werking heeft. Twee vliegen in 1 klap: je huid wordt op een natuurlijke manier gestimuleerd en tegelijkertijd kun je even ontspannen.

Deze holistische werkwijze heeft meer voordelen dan alleen esthetisch, de behandelingen werken dieper door en activeert de lichaamseigen cellen zichzelf te helen. De 100% natuurlijke behandelingen werken op het gezond en vitaler maken van jouw lichaam.

Bij PINC Clinic kunnen we je ook persoonlijk adviseren op het gebied van voeding. We hebben daarnaast verschillende ondersteunende voedingssupplementen beschikbaar die de processen in jouw lichaam een steuntje in de rug kunnen geven. We werken op celniveau en we zien vaak een voedingstekort waardoor de cel niet optimaal kan functioneren. Voor een optimaal resultaat van jouw behandelingen zijn dit basiselementen. Daarom geven we jou een persoonlijk voedingsadvies.

Gecontroleerd bewegen

Wil je gecontroleerd sporten? Dit kan op de Huber 360® FIIT.
Door een korte High Intensity Interval training op de Huber 360® FIIT is het mogelijk om vetverbranding op een leuke en efficiënte manier optimaal te verhogen. In 10 minuten wordt de verbranding geactiveerd en toegankelijk voor ieder sportniveau.